美國製造StrechCordz®游泳訓練力量加強速度彈力繩

游泳依賴肩、背、髖、踝活動度。拉伸帶能輔助岸上模擬划水動作，強化肩袖肌群、提升關節活動度，是預防受傷與提升成績的關鍵。

輕磅適合熱身與初學者，中磅適合一般訓練，重磅適合進階肌力訓練。建議從輕磅開始確保動作標準後再增加。

非常適合。拉伸帶體積小收納方便，搭配門扣即可在家中門框進行模擬划水訓練，無需健身房空間。

HKD 850.00

款號: SL11875

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● 美國製造
● 提升力量與耐力
● 更加安全, 更加舒適
● 專有的嵌入式安全繩貫穿管的整個長度, 用來限制過度拉伸
● 長條設計用於增加游泳的阻力, 提升速度訓練

美國製造StrechCordz® SL1187

S11875在安全性和舒適性方面進行了改進。長帶滑塊用於增加游泳的阻力，是StrechCordz的首選水下阻力產品。它提供游出和回拉阻力，以提高力量和耐力。加快速度，增強每個筆觸的效果並改善您的時間。專有的嵌入式安全繩貫穿管的整個長度，並作為限制器來幫助防止過度拉伸。

S11875的腰帶為2英寸/ 5厘米，可容納44英寸/1.1 m的腰部，帶襯墊，舒適，並通過安全繩管和滑動附件連接到20英尺/ 6 m的乳膠，可在皮帶可不受限制地運動。用於25dd或25m游泳池。可互換的。從下方4種阻力水平中選擇。

Q: 為什麼游泳前後一定要做拉伸？拉伸帶 (Stretch Band) 真的有用嗎？

A: 游泳是全身性運動，肩、背、髖、踝關節活動度直接影響划水效率與打水推進力。拉伸帶 (Stretch Cord / Resistance Band) 能輔助泳手在岸上完成模擬划水動作，強化肩袖肌群、提升關節活動度，是專業泳手提升成績與預防受傷的關鍵工具。

Q: 阻力帶 (Resistance Band) 該如何選擇磅數？

A: 阻力帶通常以顏色區分磅數。輕磅 (黃/紅) 適合熱身與初學者；中磅 (綠/藍) 適合一般訓練；重磅 (黑/紫) 適合進階肌力訓練。建議從輕磅開始，動作標準後再逐步增加，避免拉傷肩膀。

Q: 拉伸器材適合在家使用嗎？需要搭配甚麼器材？

A: 非常適合。拉伸帶與阻力帶體積小、收納方便，是家居訓練的理想選擇。搭配門扣 (Door Anchor) 即可在家中任何門框進行模擬划水訓練，無需健身房空間。

⚠️ 訓練用品選購提醒：拉伸帶、阻力帶等訓練器材的選擇與使用強度，會直接影響訓練成效與安全性。強烈建議先諮詢您的游泳教練或物理治療師，確保拉伸動作正確且符合您的身體狀況，避免因錯誤使用而造成肌肉拉傷或關節受損。